Hoe moet ik omgaan met medicijnverslaving?

Steeds meer mensen krijgen last van een medicijnverslaving. Dit komt mede door het feit dat de medicijnen vele malen sterker zijn dan voorheen, hierdoor ligt een verslaving eerder op de loer. Het kan zijn dat je zelf last hebt van een medicijnverslaving of dat je mensen kent die er een hebben. Het belangrijkste is dan dat je weet hoe je hier mee om moet gaan. We zullen je proberen op weg te helpen. Het eerste wat je moet doen is hulp zoeken. Zo kun je altijd zonder problemen langsgaan bij de huisarts. Deze heeft een geheimhoudingsverklaring, je hoeft dus niet bang te zijn dat het naar buiten komt.

Het volgende wat je kunt doen is meer gaan bewegen en meer dingen gaan doen. Als je door de dag heen druk bezig bent dan is de kans groter dat je van je verslaving af komt, je zit namelijk met je hoofd ergens anders. Als je bij de dokter langs bent geweest dan is het belangrijk om je dosering te minderen, de dokter zal vertellen hoe je dit moet doen. Je kunt bijna nooit in een keer stoppen, dan is de klap namelijk te groot. Je kunt er ook met mensen die je vertrouwd over praten, het kan namelijk helpen als je iemand hebt om je hart bij te luchten. Maar het eerste wat je dus moet doen om om te gaan met een verslaving is een dokter bezoeken.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *