De laatste tijd zijn er steeds meer mensen die te dik zijn. Dit is natuurlijk niet zo mooi, het is namelijk helemaal niet goed om te zwaar te zijn. Een van de manieren waarop je er voor kunt zorgen dat jij niet meer zo snel aan zal komen is door een maagband te nemen, of ook wel een maagverkleining. Het is alleen niet altijd makkelijk om hier mee om te gaan, veel mensen weten niet echt wat ze moeten doen als ze de operatie hebben gehad. Het eerste wat je moet doen is aan vrienden en familie vertellen dat je er een hebt gehad, op die manier weten zij het ook en zo kunnen zij er rekening mee houden. Ook moet je vertellen dat je voortaan anders wilt gaan eten, zo weten zij ook weer dat je niet gaat snoepen of andere zoete dingen gaat eten.
Natuurlijk moet je het zelf allemaal ook volhouden. Anders heeft het al helemaal geen zin natuurlijk, het is dus van belang dat je zelf ook in gaat zien dat slecht eten helemaal niet goed is. Je moet dus een ander eetpatroon aan gaan nemen om er voor te zorgen dat je niet weer slecht eten gaat eten. Het is wel zo dat je sneller vol zit maar hier merk je niets van als je nog niet gezond gaat eten. Het is dus om samen te vatten van belang dat jij en je omgeving weten dat je een nieuwe levensstijl hebt gevonden. Beide partijen moeten hier aan werken, ook jij natuurlijk!
